Wsparcie okołoporodowe: Twoja bezpieczna przystań
Bo bycie dobrą mamą zaczyna się od bycia dobrą dla samej siebie.
Konsultacja okołoporodowa online
- Czas trwania: 50 minut
- W skrócie: Rozmowa z każdego miejsca, w którym czujesz się swobodnie. Idealne rozwiązanie, jeśli jesteś w ciąży, Twoje maleństwo ma już swój rytm drzemek lub po prostu cenisz sobie komfort spotkań bez konieczności wychodzenia z domu.
Wizyta domowa (Lublin)
- Czas trwania: 60–75 minut (z dbałością o brak pośpiechu)
- W skrócie: Profesjonalne wsparcie psychologiczne, które przyjeżdża do Ciebie. Opcja stworzona specjalnie dla kobiet w okresie połogu oraz mam małych dzieci. Całe spotkanie dopasowuje się do Was – płacz maluszka, karmienie czy potrzeba bliskości są naturalną częścią naszej sesji.
Droga Mamo,
Czas wokół narodzin dziecka rzadko przypomina idealne kadry z fotografii. To moment, w którym Twoje ciało, umysł i emocje przechodzą przez potężną zmianę. Masz pełne prawo czuć się wtedy zagubiona, zmęczona, a nawet przytłoczona ilością bodźców i lękiem o to, co przyniesie jutro. Chcę, abyś wiedziała jedno: wszystko, co teraz czujesz, jest ważne i ma sens.
Jako psycholog specjalizujący się w pracy z kryzysem i traumą, zapraszam Cię do przestrzeni, w której wspólnie przyjrzymy się Twoim emocjom. Nie będę uczyć Cię, jak masz wychowywać dziecko. Pomogę Ci za to odnaleźć Twoje własne, naturalne siły, zaopiekować trudne wspomnienia z sali porodowej i z łagodnością wejść w nową codzienność.
Jestem tu dla Ciebie, jeśli potrzebujesz:
- Odzyskania wewnętrznego spokoju – kiedy lęk o zdrowie maluszka lub przebieg ciąży nie pozwala Ci odpocząć, a natłok myśli utrudnia zasypianie.
- Ukojenia po trudnym porodzie – jeśli medyczny przebieg porodu lub bolesne doświadczenia z nim związane wciąż w Tobie rezonują, wywołując poczucie straty kontroli lub bezsilności.
- Zbudowania nowej równowagi – kiedy próbujesz pogodzić dawne role (partnerki, przyjaciółki, profesjonalistki) z nową rolą Mamy i czujesz, że tracisz grunt spod nóg.
- Zrozumienia w chwilach kryzysu – w momentach bezradności, przewlekłego zmęczenia, doświadczania „baby bluesa” czy wczesnych objawów depresji poporodowej.
- Czułego towarzyszenia w stracie – jeśli Twoja droga do macierzyństwa została boleśnie przerwana przez stratę ciąży lub trudności z poczęciem, i potrzebujesz bezpiecznego miejsca na żałobę.
Pełna elastyczność
Doskonale wiem, jak wymagająca bywa codzienność z małym dzieckiem, dlatego całkowicie rezygnujemy ze sztywnych ram gabinetowych. Spotykamy się tak, jak jest Ci najwygodniej: online lub w formie wizyt domowych na terenie Lublina. To ja przyjeżdżam do Twojej przestrzeni. Sesja płynie naturalnym, domowym rytmem – jeśli w trakcie potrzebujesz nakarmić, przewinąć lub uspokoić dziecko, po prostu to robisz. Pracujemy bez presji czasu, z pełnym szacunkiem dla aktualnych potrzeb Twoich i Twojego malucha.